Das Lernen unterstützen mit Lernpostern


Die Zeiteinteilung

verfaßt von Andreas Jorde

1. Planungsphase: "Teile und herrsche!"

2. Zeitrahmen setzen

3. Pausen ernst nehmen!

Pausen-Typ

Dauer

Unterbrechung des Lernens

Unterbrechung

1 Minute

nach 10 Minuten; nach Bedürfnis

Mini-Pause

5 Minuten

nach 30 Minuten

Kaffee-Pause

15-20 Minuten

nach 2 Stunden

Erholungspause

1 bis 2 Stunden

nach 4 Stunden


Siehe auch das mehr für Berufstätige gedachte Zeitmanagement von Peter Maas!


Quelle: http://ourworld.compuserve.com/homepages/W_Schmid/lernen.htm